Soulager les acouphènes : la thérapie d'habituation

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La baisse de l'audition est une gêne au quotidien autant pour la personne atteinte que pour son entourage.

Soulager les acouphènes : différents types de traitement

Il existe différents types de traitements pour lutter contre les acouphènes :

La thérapie d'habituation pour soulager les acouphènes

En anglais, cette théorie est appelée T.R.T. ou Tinitus Retaining Therapy.

La thérapie acoustique d'habituation ou T.A.H. repose sur l'habituation d'une personne à vivre avec des acouphènes.

Pour cela, on propose une prise en charge multiple au patient :

  • Médecin ORL : suit l'évolution des acouphènes du patient.
  • Appareillage :
    • Le patient porte un appareil qui génère un son continu dans l'oreille pour éviter le silence.
    • Le port d'un appareil permet d'atténuer la perception des acouphènes.
  • Psychologue :
    • Il aide le patient à oublier les acouphènes en habituant le cerveau à filtrer les sons et se concentrer sur les sons de l'environnement. Les thérapies cognitivo-comportementales seraient particulièrement efficaces dans ce domaine.
    • Il travaille sur le stress, les tensions du patient, la concentration, etc.

Attention : il est important de ne pas rester dans un environnement silencieux au risque d'accentuer la perception des acouphènes.

La TAH : soulager les acouphènes et les patients

La thérapie acoustique d'habituation donne de bons résultats dans les cas d'acouphènes et d'hypoacousie.

On note une diminution des acouphènes auprès de 70 % à 85 % des patients :

  • Les patients ont moins conscience des acouphènes.
  • Ils se sentent soulagés avec une meilleure gestion émotionnelle.

À noter qu'on peut aussi essayer une thérapie basée sur l'écoute de musiques et de sons filtrés. Certaines fréquences ont été supprimées de façon à faire travailler l'oreille et à stimuler de nouvelles connexions neuronales (méthodes Joudry ou Hiperion). On peut aussi trouver des sons filtrés sur internet sur des sites tels que myNoise.net.

Ces pros peuvent vous aider